Ошқозон оғриғи ва уй шароитида даволаш

Ошқозон оғриғи кўп ҳолларда нотўғри овқатланиш, стресс, ёғли ёки аччиқ таомлар истеъмоли сабабли юзага келади. Баъзан эса гастрит, яра ёки заҳарланиш аломати бўлиши мумкин. Енгил ҳолатларда уй шароитида табиий усуллар ёрдам бериши мумкин.

Қуйида ошқозон оғриғини камайтиришга ёрдам берувчи 4 та оддий усул билан танишинг.

1. Илиқ сув

Илиқ сув ошқозонни тинчлантиради ва ҳазм жараёнини енгиллаштиради. Эрталаб оч қоринга ёки оғриқ пайтида секин ичиш фойдали бўлиши мумкин.

2. Занжабил чойи

Занжабил яллиғланишга қарши хусусиятга эга. У кўнгил айниши ва ошқозон безовталигини камайтириши мумкин. Илиқ занжабил чойи оғриқни енгиллаштиради.

3. Мойчечак чойи

Мойчечак ошқозонни тинчлантиради ва спазмни камайтиради. Кечқурун ичилса, нафақат оғриқни камайтиради, балки асабни ҳам тинчлантиради.

4. Енгил парҳез

Ошқозон оғриғи пайтида ёғли, аччиқ ва қовурилган таомлардан воз кечиш керак. Қайнатилган картошка, гуруч ёки енгил шўрва тавсия этилади.

Қачон шифокорга мурожаат қилиш керак?

Агар оғриқ кучли бўлса, қусиш, қон кетиш, юқори ҳарорат ёки оғриқ бир неча кун давом этса — албатта шифокорга мурожаат қилиш зарур.

Уй шароитидаги усуллар фақат енгил ҳолатларда ёрдам беради.